Утренняя Гимнастика

Вдох глубокий. Руки шире
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика
Общеукрепляющая
Утром отрезвляющая
Если жив пока еще — гимнастика!
Если вы в своей квартире —
Лягте на пол, три-четыре!
Выполняйте правильно движения
Прочь влияния извне —
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий до изнеможения
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус — три-четыре! —
Ширятся, растет заболевание
Если хилый — сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб
Применяйте, люди, обтирания
Если вы уже устали —
Сели-встали, сели-встали
Не страшны вам Арктика с Антарктикой
Главный академик Иоффе
Доказал — коньяк и кофе
Вам заменят спорт и профилактика
Разговаривать не надо
Приседайте до упада
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если вам совсем неймется —
Обтирайтeсь, чем придется
Водными займитесь процедурами!
Не страшны дурные вести —
Мы в ответ бежим на месте
В выигрыше даже начинающий
Красота — среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте общепримиряющий